虚云老和尚一年剃一次头一年洗一次澡

虚云老和尚一年剃一次头一年洗一次澡

　　 苦行对自己绝对有好处，对身心健康有的利益。在佛门大德当中，他们的生活很清苦，吃得非常简单，在我们看起来，一点营养都没有，但是人家身体健康长寿，体质比我们好。

　　 虚云老和尚一年剃一次头，他的头发都很长，一年剃一次头，一年洗一次澡。我们三天不洗澡，身上臭汗，他一年洗一次澡，没有难闻的味道，身上放清香，体质不一样。人家粗茶淡饭，我们看一点营养都没有，但是他却有这么好的体质。我们天天讲求营养，天天讲求补品，一身的臭汗，这都是事实。所以，一定要晓得。你明瞭之后，你才喜欢苦行，你才会赞叹苦行，你才会愿意苦行。真好！省事！一点都不操心，这样才能达到身心健康，没有分别、没有执著，一切都随缘，这才得大自在。

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