专家解答高考生如何爱眼护眼

专家解答高考生如何爱眼护眼

　　 高考临近，银川爱尔眼科医院提醒广大考生，不要让眼睛承受过多的负担，在紧张的学习生活中，要保持正确的用眼习惯。

　　 银川爱尔眼科医院院长徐惠芳介绍，考生学习分钟左右就要适当的休息，站在视野比较开阔的阳台或者窗前远眺。也可以做一些眼保健操，不在昏暗的环境下学习，明亮而柔和的光线可以减轻视疲劳。还要适当控制使用电子产品的时间，减少屏幕耀眼的亮光对眼睛的刺激。考生在抓紧一切时间复习，也要避免在走路、吃饭以及晃动的车厢内看书，注意用眼的劳逸结合，尽量保证充足的睡眠时间和课外活动。

　　 据了解，公安院校、军事院校、民航、运动训练等专业对视力都有要求。如报考国防生的视力相关要求裸眼视力在4.6以上，如果有屈光不正，屈光的度数必须在0度以下，同时矫正视力必须达到4.9以上。

　　 对于近视又准备报考近视受限专业的同学，可以通过手术矫正达到要求，国家相关政策也提到通过手术矫正方式可以助力视力通关。但是需要提前准备手术，首先患者本人有足够的摘镜愿望；其次，为了获取最真实的眼部详细数据，避免误差，需要选择正规的眼科医院进行术前检查。同时注意，检查前需要至少停戴隐形眼镜一周，RGP需要停戴三周，角膜塑形镜至少停戴三个月。检查主要包括角膜地形图、生物力学、眼压、眼底状况及准确的屈光度数等，有效排查角膜疾病及其他的眼部疾病等手术禁忌症，以确保是否符合近视手术条件。医生会根据眼部数据，及日常用眼习惯，术后用眼的需求，定制最适合的手术方案，以便达到的手术效果。（30岁的人眼睛保养）

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