保护视力最有效的实用中医方法

保护视力最有效的实用中医方法

　　 发布时间:2012年06月21日 06:进入复兴论坛来中医保养眼睛手机看眼睛干涩怎么保养视力好

　　 保护视力最有效的实用中医方法。眼睛是人们欣赏美景的窗口，每个人都想拥有一双明眸。然而，天天面对各种电子设备，如久盯电脑、手机，使眼睛长时间处于疲惫状态，久而久之，视力逐渐下降。下面凤凰中医为您归纳总结了4个保护视力的中医方法，希望对您有所帮助!

　　 此法坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。