冷空气来袭小心视网膜静脉阻塞避免久坐伤视力

冷空气来袭小心视网膜静脉阻塞避免久坐伤视力

　　 最近，福州眼科医院接诊眼睛静脉堵塞怎么保养膜静脉阻塞的病人。医生提醒，冬天冷空气频繁南下，老年人要注意保暖，不能久坐，适当运动，保护好眼睛。

眼睛静脉堵塞怎么保养膜静脉阻塞是中老年患者中常见的疾眼睛静脉堵塞怎么保养膜静脉阻塞患者的发病危险因素中，高血压占据主要位置；其他危险因素还有心脑血管疾患、动脉硬化、糖尿病等。其典型的表现是患者突然出现迅速、无痛性的视力下降，严重者视力仅存光感。

　　 何建忠主任解释，高血压患者的血管变细，血流相对缓慢，且长期的血压升高，使血管内皮受损，内壁粗糙、狭窄，容易形成血栓。就像一根纤细的水管，随时都有可能被突如其来的杂物堵住。一旦血栓阻塞了血管，患者眼睛就可能突然看不见。此外，冬天冷空气来袭时，人们的血管会收缩，血流变慢，容易导致病发。

　　 何建忠主任眼睛静脉堵塞怎么保养膜静脉阻塞与全身情况有关，需做仔细的全身检查及适当处理，如高血压、动脉硬化、糖尿病、高血脂、血流变学改变和感染病灶等，对防止并发症与对侧眼的发病均有裨益。此外，病人用药要遵医嘱坚持服药。饮食宜食清淡食物，忌食刺激性、热性食物，戒烟酒。避免久坐，参加力所能及的体育活动，促进血脉流畅，避免跳跃性运动。起居注意休息，保证充足睡眠，保持大便通畅。保持心情舒畅。避免烦躁、沮丧等不良情绪。患者要定期复诊，出现视力突然下降和眼胀痛时要立即就医。（30岁眼睛保养妙招k21）