手指穴位找一找老年人自我保健动起来

手指穴位找一找老年人自我保健动起来

　　 6月25日下午，驻点新羌老年人日间照料中心的北斗社工，为新羌社区的老年人开展了一场以“指尖上的健康”为主题的手指穴位学习活动，活动现场吸引了近40位老年人参与。手指穴位简单易学，老年人全程投入，参与度高。/p>

　　据了解，活动主要分为三部分。社工首先以PPT的形式，为大家逐一讲解手上的关键穴位和穴位的作用。接着，带领老年人做手指操，综合所学引导老年人进行自我保健。活动过程中，社工还为老年人送上手指器、头部器等保健小礼品，并指导老年人如何使用器。

　　陈阿姨表示“这次的活动真的太有用了，平时不知道该怎么保健，现在自己在家也可以进行锻炼啦！”