林无敌护眼有方李欣汝示范眼保健操

林无敌护眼有方李欣汝示范眼保健操

　　一二三季林无敌的特色，相信的人都会立刻大喊“眼镜！”。古板的样式和酒瓶底厚的镜片几乎成了“林无敌”的招牌，而这个特色招牌也吸引了某光学产品厂商的注意，近日，在某光学产品厂商的盛情邀请下，“林无敌”李欣汝赶赴北京为该品牌光学镜片拍摄广告，工作之余，她还热情地示范起眼保健操，同时不忘与工作人员交流护眼经验。/p>

　　 由于本次广告共设定了六套风格完全不同的造型，为方便拍摄，该眼镜厂商特意为李欣汝准备了五十多付眼镜，却没想到李欣汝无论戴上哪款都很适合，这可让造型师挑花了眼，左右为难，无法取舍。不过李欣汝这次倒是过了一把眼镜瘾，因为她本人可不像剧中的林无敌那样离开了眼镜就“世间一片朦胧”，视力很好的她除了太阳镜以外，可是很少有戴眼镜的机会。能遇到这样好视力的演员，在场的工作人员当然不会放过交流护眼经验的好机会。李欣汝则是毫无保留地把自己的护眼高招都奉献出来，综合她的全部秘笈，便是“吃好、运动好、保养好。”以下是欣汝平时怎么保养散光眼睛护眼高招，请大家赶快准备纸笔迅速记好：

　　 欣汝护眼一：吃蓝莓。蓝莓是李欣汝最爱吃的水果之一，也是她的护眼法宝，因为蓝莓富含大量儿童眼睛里的保养方法膜的花青素，还饱含丰富的维生素A和E。是保护视力的绝佳美味。

　　 欣汝护眼二：多做眼睛运动。每天活动眼球，像做健康操一样“左三圈，右三圈”。眼睛活动之外还要经常眺望远方，这是流传已久的护眼，李欣汝对它可是相当推崇。

　　 欣汝护眼三：呵护眼睛要细心。李欣汝说，多看一看绿色的东西对缓解眼睛疲劳很有帮助，累了的时候远眺一下远方的绿色树木，就可以迅速地轻松下来。另外出门时一定要佩戴太阳眼镜，尽量减少眼睛和光线的直接接触。

　　 除了以上三点“护眼”，这次光学产品广告拍摄又让李欣汝新增了一个必做的护眼操-电脑对着眼睛怎么保养眼保健操。“爱眼日”造型是本次广告的一部分，李欣汝的拍摄姿势是几个做护眼操的造型。但是全场的工作人员却没有一个人能确定眼保健操的正确动作。这时李欣汝发挥了她的无敌记忆力，居然带着大家从头到尾地做起来，而且连每一节的名称、穴位都十分清楚。本以为平日护眼有方的李欣汝必定也是天天做眼部保健，可是一问才知道，她也是从小学毕业后就再没有做过了，现在还能这么顺利地做下来，全是记忆力的功劳。但李欣汝表示，眼保健操对保护眼睛还是很有效的，不过自己印象中的都是旧版动作了，现在小学生们做的新版操，自己还真是一点都不了解。