岁老人自食其力不靠儿孙她的健身秘诀很简单但你也许做不到

岁老人自食其力不靠儿孙她的健身秘诀很简单但你也许做不到

　　 在广西壮族自治区桂林市灵川县大圩镇熊村，一位岁的老奶奶，依然每天在地里劳动，自食其力养活自己，不给晚辈添负担。老奶奶说：我一生没什么积蓄，没有“老”供孩子们“啃”，但我也不“啃”儿孙！（老人骨折后怎么保养腿）

　　 老奶奶，头发全白，背也驼了，但她身体硬朗，一生闲不住，每天不找点事做，就感觉自己像生了病一样浑身没劲。但一做起事来，劲头就来了。老奶奶说：每天通过劳动，出出汗，活活筋骨，特别舒服。（老年保养店）

　　 老人的儿子儿媳、女儿女婿也快岁了，孙子孙女、外孙等也早已成家立业，多年不需要老人管了，儿子在镇上买了房子，接母亲到镇上居住，但老人舍不得离开老宅，也不愿去“坐享其成”。（老年人怎么保养腰部）

　　 老人说：去了镇上整天无所事事，会闷出病来。老人住在乡下老宅，每天睡到自然醒，自己种点地，地里种上棉花等作物；还自己种点蔬菜，自给自足，每天都有新鲜蔬菜吃，老人感觉很自在，很舒坦。这是老奶奶在打着赤脚挖地。老人说：赤脚劳动接地气，能长寿。（40岁老人的保养方法）

　　 老人年纪大了，没有以前那么耐劳累，弯腰挖一回儿，就得直起腰休息一下。老人说：城里的老人没地方劳动，就靠跳广场舞健身，我们农村老人用不着，因为天天劳动也就等于天天在健身。（老人呼吸系统保养）

　　 老人说：很多人想健身长寿，其实健身长寿的一个很好的途径，就是劳动。老人告诉我们：“我的健身长寿秘诀是：打赤脚劳动。”老人的这个秘诀很简单，但你也许做不到。读者朋友们如果不服，可以试试。（瘫痪老人保养计划）

　　 城里人会保养，除了保养皮肤，还要保养手，因此城里很多老人虽然七八十岁了，但手上的皮肤很好，而农村老人劳作一生，全靠双手，就谈不上什么保养。老人伸出手让我们看，满手都是老茧。（老年人摔伤腰部保养）

　　 老人此时想把这块地挖出来，种点时令蔬菜。老人说,她并不寂寞，儿孙们经常回老宅来看她，给她买好吃的。可老人吃惯了粗茶淡饭，让孩子们不要浪费钱买什么，多回来陪她聊聊天就行。（老人手机如何保养手机）

　　 这是老人在扯棉花杆。老人种的棉花收获了，卖了1000多元钱，她想留着过年时，给曾孙们做压岁钱。在当前农村这样的老人很多，让我们把掌声献给这些自食其力，勤劳一生的老人吧！（岁老人怎样保养头部）k22