如何长命百岁百岁老人都这样养生

如何长命百岁百岁老人都这样养生

　　 一般老年人的饮食是素食低糖，我们了解的这位百岁老人，却喜欢吃高能量的食物，最喜欢吃肉，尤其喜欢吃肥肉；另外还特别喜欢吃甜食，连喝茶都要放些糖在里面，这样才喝得舒服些。她还有一个与众不同的饮食习惯：吃饭先喝汤，汤喝足了再吃饭。

　　 老人生来与世无争，就连自己的两个儿子闹矛盾，老人也像没看见一样，照常吃饭、睡觉。

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