102岁老太仍然身体健康每天都要自己化妆和做皮肤保养

102岁老太仍然身体健康每天都要自己化妆和做皮肤保养

　　我们身边有很多长寿的老人，他们虽然年纪很大，但身体却仍然健康，这都得益于他们每个人独特的长寿秘诀。我们今天也要来讲一位102岁的老人，一起来看一些她的长寿秘诀到底是什么呢？

　　据越南媒体3长寿老人怎么保养好看道，这位老人名叫Th T Li，今年102岁，来自越南，是当地的老艺术家。虽然已经百岁高龄了，但她的精神状态却十分好，身体也很健康，完全看不出她已经102岁了。

　　近日，T Li的儿子Tr T Bh在接受采访时介绍了母亲长寿了秘诀，他表示，虽然母亲年纪很大，但她依旧非常爱美，她每周都会去做头发、修指甲和修脚，每天还会自己做皮肤保养和化妆。而年轻时爱好运动，也是T Li长寿的秘诀之一。

　　另外，科学地制定每天的作息计划也帮助了T Li健康地生活，甚至在膝盖手术和髋关节手术住院时，T Li也会每天制订计划并严格执行。手术后的恢复期，T Li也制定了一系列的计划，这也帮助了她快速地康复。

　　作为一名艺术家的T Li，每天弹钢琴是她是独特的长寿秘诀，因为这可以帮助她训练大脑，避免脑萎缩和老年痴呆。除此之外，健康饮食、温水泡脚、定期出去旅行以及年轻时对工作的热爱，都是T Li长寿道路上的助推器。

　　&e长寿老人怎么保养好看友们看后都纷纷赞叹，有人表示，这么健康的生活方式怪不得长寿呢！还有人表示，虽然身体老了，但心理上却还是个少女，每天这种心态也帮助了老人长寿啊。可能健康的生活方式并不能保证所有人都长寿，但不良的生活习惯一定会成为长寿之路上的绊脚石，最后也希望老人能继续保持良好的生活习惯健康长寿。长寿老人怎么保养好看