女性大姨妈走后三天之内可以喝它们排出毒素保养卵巢健康

女性大姨妈走后三天之内可以喝它们排出毒素保养卵巢健康

　　 女性每个月都会来大姨妈，而每次在女性大姨妈走后三天之内是女性的排毒时期，这段时间利用好了，身体会更加健康，所以，在这段时间内要多吃一些能够保养卵巢的食物。

　　 熟地黄可能很多人不知道，但是它的补血效果是非常好的，女性在经期期间常用熟地黄泡水喝，可以活血调经，缓解经期痛经，宫寒的症状。

　　 要说对女性经期的食物，非红糖水莫属了，每天喝一些红糖水，可以补充身体流失的气血，促进血液循环，缓解面部苍白的症状，保养卵巢的健康。