台湾小曼老师教你如何养护秀发（重生女主 保养）

台湾小曼老师教你如何养护秀发（重生女主 保养）

　　小曼老师：是的，若只摄取对头发有帮助的食物是不够的，保持身心健康的生活对于头发的健康也是很重要的环；例如：睡眠不正常，大部分的身体均衡都会崩解，也会引起落发现象。所以平时要做好正确饮食、睡眠及头发护理，才能维持一头健康的秀发喔

　　小曼老师：静电的原因主要是因为空气干燥，头发容易流失水分，干燥空气+含水量低的头发=静电产生的条件喔！静电的头发很容易干涩打结，为了把头发梳开而用力拉扯造成头发毛鳞片受损、头发断裂；所以日常保养很重要，洗发后一定要润湿、定期做深层护发，可随身携带抗静电的免冲洗护发露喔！随时都能补充头发水分。