秋季眼睛最易干涩7大护眼食物

秋季眼睛最易干涩7大护眼食物

　　 长时间看电脑眼睛会干涩，是因眼睛老花了怎样保养好膜有一种感光物质视紫素，是由维生素A与视蛋白结合而成的。而电脑屏幕的光波会损伤眼睛里的视紫素，时间长了，眼睛就会有疲劳感、眼屎增加、眼睛干涩发痒等表现。所以要让视紫素充足，就要先及时补充其生成维生素群，这就离不开富含维生素群的水果家族了。

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