学龄前孩子眼睛养护方法

学龄前孩子眼睛养护方法

　　近年来，我国儿童青少年近视率不断升高，近视低龄化、重度化日益严重。国家卫生健康委员会2018年统计数据显示，中国儿童青少年近视率已达到.6％，其中6岁儿童近视率14.5％，这一系列数字，反映出我国儿童青少年群体的视力问题不容忽视。、国务院高度重视儿童青少年近视问题，习也连续做出重要指示批示精神，要求始终推进、学校、家庭、社会落实近视防控“四方责任”，毫不松懈，务实真抓，务求实效。

　　学龄前的孩子出于眼睛养护的一个关键期，虽然此时眼睛发育比婴儿期更加快速与稳定，但还是出于“视力脆弱”阶段。此时孩子们画画、看电视、玩手机时间明显增多，开始有自己的自主意识，面对家长的话会不听劝，更有家长因为太忙碌，直接把手机扔给孩子，其实这样是不对的！！

　　不同的眼部组织需要不同的营养成分，只有保证丰富的蛋白质、足够的维生素a、充足的维生素c、足量的维生素b、充分的钙质等的摄入，才能满足它的营养需求。因此，平时要注意宝宝的膳食均衡，做到粗细搭配，荤素搭配，保证微量元素和维生素的补充，多吃新鲜蔬菜和水果以及海产品等，少吃糖果及甜食。

　　孩子正处在视力发育的关键期，需要接触到外界适当的光线、色彩、图形的刺激，才能促进发育得更完善。所以您要尽量为孩子的眼睛提供一个形状多样、色彩丰富的环境。

　　不管是配眼镜也好还是视觉训练也好，都应该打起十分精神，镜片可以选择多焦点的汇焦镜，视觉训练的可以选择汇智镜，先使用汇智镜进行智能变焦视觉训练，再佩戴汇焦镜片，这样的效果是的。