别再做公交低头族了公交驾驶员喊你一起做眼保健操

别再做公交低头族了公交驾驶员喊你一起做眼保健操

　　信息时代，手机变成了市民生活中必不可少的物品，公交“低头族”也越来越多，电子产品在方便我们生活的同时也对眼睛造成了不小的负担，近视的低龄化也越来越严重。6月6日就是“全国爱眼日”了，6月5日，红古代眼睛保养方法如下在公交车厢内张贴眼保健操步骤图，号召车内乘客拒做“低头族”，乘车时可以按照图示做眼保健操，保护自己的眼睛。

　　低头族保养眼睛到，张贴步骤图的想法来自7路的一名驾驶员赵良善。“公交车上玩手机越来越常见，尤其是年轻乘客，上车坐下后的月子期间怎么保养眼睛件事就是低下头看手机，也常常会遇见因玩手机错过站的乘客。”赵良善告诉低头族保养眼睛上乘客多时，站立的乘客也会一边把着扶手，一边低头玩手机，所以高峰期时他总会一遍遍叮嘱乘客站稳扶好。趁着“全国爱眼日”的契机，他在车上张贴了眼保健操步骤图，号召乘客在乘车时拒做“低头族”，做做眼保健操保护眼睛。

　　“我平时坐公交车时大部分时间都会刷手机，虽然有时也会觉得眼睛不舒服，但总是忍不住，发现车上贴了眼保健操步骤图后，照着做了一下，做完后真得感觉眼睛舒服多了。”乘客李女士开心地说道。在7路公交车上，还有不少乘客跟李女士一样，暂时放下了手机。

　　“我家孩子今年刚上小学，平时也是经常看手机，已经有点近视了，如果能在平时就注意保护眼睛，可能就能好很多。就像坐公交车时，简单地将手掌搓热，做做眼保健操，就能很好地缓解疲劳保护眼睛，站着的乘客也可以趁机看看车窗外的景色，也能起到不错的缓解眼睛疲劳的作用。”赵良善说道。