女人保养期间多吃这3种食物排毒素补气血杀菌效果好

女人保养期间多吃这3种食物排毒素补气血杀菌效果好

　　现在人们的生活条件是越来越好了，现在很多人都非常喜欢吃一些营养的食物，特别是我们女人最注重的就是保养了。现在也有很多保养店，但是对于这些保养店来说，我们不知道晚上一次得花好多钱，所以对于我们这些穷人根本就消费不起。我们当然还有很多人去买一些高贵的护肤品和面膜。

　　但是我觉得用面膜是非常的麻烦，而且更是浪费时间，其实我们可以从食疗做起，很多食物里面含有的营养价值也是非常高，对于保养皮肤的效果也是不错的，今天跟大家分享的就是

　　第1种食物叫做芹菜，对于芹菜来说，我们都到芹菜里面含有的膳食纤维都是非常的多，而且里面还有维生素也是非常的丰盛，所以女性朋友们在保养期间芹菜这种食物万万不能缺少。芹菜能将我们体内的毒素给排出来，所以女性朋友们一定要多吃一些芹菜，而且芹菜的价格也是非常的平民。

　　第2种食物就是艾草，艾草可以说是我们女性朋友保养中的“神器”，用艾草洗澡，对于杀菌效果是非常好的，而且让我们女性朋友们远离妇科病，而且经常使用艾草洗澡的话，还能提高什么的免疫力？预防妇科疾病也是非常好的。

　　特天蝎女会保养