女孩们想要皮肤好照着做就对了

女孩们想要皮肤好照着做就对了

　　 现在工作的繁忙让爱美的你都没能有个好的保养皮肤的疗程。但是身为女人就该抓住青春的尾巴，好好的搏一把！

　　 保湿：不要让皮肤干燥，经常喝水。差不多一天要喝2升水。每天要洗澡，护理皮肤。如果前一晚参加了一晚上的Party，比较劳累，就特别需要补充被酒精蒸发掉的水分。

　　 睡眠：保证睡眠，生活规律，能让人马上恢复精神和体力。休假时应尽量保持充足的睡眠时间。

　　 营养：你应确定，自己的皮肤，头发及手指甲属于什么类型。然后采取相应的护理。

　　 脸部护理：从下至上脸部皮肤，是早晚各一次。坚持使用一些紧肤的护肤产品，每次涂抹时要连带上颈部，并由下向上推抹，防止肌肤下垂松弛。