养生养肾7个小方法让你肾气十足

养生养肾7个小方法让你肾气十足

　　 意思就是用冷水洗脸。大家都知道冷水洗脸能起美肤的效果。冷水洗脸能帮助提神醒脑，还可促进面部血液循环，帮助增强机体抗病能力，起到刺激血液循环，帮助保健养生。

　　 冬天用温水刷牙和漱口，才能进行正常的新陈代谢，保护好牙齿就是保护好肾。中医认为牙齿不好，说明肾已经虚亏了。

　　 河南塌桥赔偿习甘肃送年货现在我给你们打工反贪局政委 17套房神木购房团用鸭肉泡制牛羊肉卷原云南书记3个身份证孔子老子打架你帮谁传二套房停贷广东三地试点财产公示车管所考官收红包美军头号狙击手遭枪杀伊朗太空猴被指造假女主播 走光露肚皮跨省购香烟遭收缴