小贴士春季护肤要做好远离换季危机

小贴士春季护肤要做好远离换季危机

　　 哈喽大家好，今天小编又来给大家分享干货。到了春天，逃不开过敏以及换季危机的讨论。大家总是在皮肤开始闹情绪后，才逐渐意识到春季护肤的重要性，所以大家一定要提前做好护肤哦，一起来看看吧。

　　 春天是花开的季节，春风里夹带的一些灰尘、花粉、柳絮、细菌是主要的过敏原，很容易随着人的呼吸和皮肤的新陈代谢引起过敏反应。换季皮肤过要表现为皮肤出现红斑、丘疹、干燥、脱屑、水疱，伴有明显的瘙痒。所以有过敏反应的朋友们在出门是尽量避免去有花的地方，记得佩戴口罩。

　　 做好保湿，是预防春天肌肤问题的重要方法。皮肤缺水得到缓解，毛孔自然细腻，皮肤自我修复和抵抗外界刺激的能力就会显著提升。

　　 春天护肤注意饮食调节，多食含维生素A的食物和新鲜蔬菜水果，以维持皮肤的正常功能。避免过量食用高脂类、淀粉类、糖类等食品以及葱、蒜、辣椒等刺激性调味品。

　　 过度清洁就会让皮肤变得更加干燥，所以过度的清洁等于是增加了肌肤问题。因此春天洗脸的时候，“适度”二字非常重要。