孕期脸部保养需谨慎健康护肤是王道

孕期脸部保养需谨慎健康护肤是王道

　　中的“Queen S”布莱克·莱弗利 (小白脸保养) 刚升级成为妈咪，“Queen B”莉顿·梅斯特 (保养脸部) 也紧随其后，已然成为一名准妈妈，近日，Lei和丈夫出街更是“孕相”明显，身材丰腴不少，但是素颜出镜的她，脸部皮肤还是白里透红润润哒！/p>

　　有的人认为女人在做准妈妈期间，不能使用化妆品，什么都不抹才是的，其实不然，在怀孕期间皮肤的保养更应该高度重视！准妈妈在孕期时，由于体内激素水平的变化，有些孕妈咪皮肤会变得细腻、光滑。但也有些孕妈咪皮肤变得非常敏感、粗糙，面部还会由于黑色素沉着出现明显的妊娠斑，那么，孕妇如何在不伤害宝宝健康的同时又能很好的呵护皮肤呢？一起来看看吧！

　　准妈妈在怀孕期间应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、等时蔬水果，还应多摄入富含维生素B6的牛奶或其他奶制品。当然除了从日常饮食中补充营养之外，孕期还可以吃一些营养品，可以满足准妈妈和宝贝对多种营养的需求，含有孕妇所需的各种维生素和矿物质，能促进孕期保健和宝宝的健康发育。

　　准妈妈在怀孕期间避免使用过多的彩妆品，这样会增加皮肤的负担。准妈妈们要尽量选择没有刺激成分，不含酒精以及香料的保湿润肤品。

　　皮肤在孕期往往变得更加敏感，这不仅是由于荷尔蒙水平增高，还因为皮肤本身更脆弱。普通的清洁产品可能会突然引起刺激，出现皮肤瘙痒不适等现象，因此在选择清洁产品时一定要看准适用于敏感肤质的！

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