改变这些坏习惯告别面部色斑困扰

改变这些坏习惯告别面部色斑困扰

　　无瑕的肌肤是很多女性的追求，也是很多女性保养肌肤的目标，但是总是有当头冷水泼下来，很多女性都在受着脸上长斑的困扰。

　　其实，其实脸部长斑和一些日常生活的习惯有着非常密切的关系，想要脸上不再长斑，就必须改掉那些坏习惯，才能告别面部色斑困扰。

　　长斑多数是由光老化所引起，夏日阳光烈，长时间的照身对使肌肤色素加深，就会沉淀形成斑点，因为夏季一定要做好防晒工作。

　　皮肤产生皱纹和斑点大部分都是因为光老化引起的，夏季阳光猛烈，紫外线的照射会激活黑色素母细胞，形成酪氨酸酶，随着新细胞的不断更新推移到肌肤表面，久而久之色素沉淀就会形成斑点，所以外出一定要带上遮阳伞、帽子之外，也一定要做好皮肤的防晒保养工作。

　　白天工作，晚上身体需要修整，这是人的生理规律，违背了就得承担相应的后果。熬夜已慢慢成为身体衰老、破坏美丽容颜的脸部先用什么保养大杀手！人的皮肤代谢在晚上11点开始，长期熬夜破坏身体正常的代谢规律，不但伤害身体健康，也让内分泌紊乱，皮肤代谢失衡，久而久之就产生色斑

　　很多人都注重脸部T区的肌肤保养，因为这个区域是油脂分泌比较旺盛的区域，但是脸部U区的护肤也很重要，U区这个部位就是比较容易长斑的部位。

　　所以针对这个区域一定要做好保湿工作，不要让他们缺乏水分。脸部肌肤的水油平衡非常重要，千万不要让它们失衡。

　　一白遮百丑，姐妹们爱美白是理所当然的事。但是你知道吗-过分地美白会伤害到我们的皮肤，增加长色斑的机会，有些姐妹为了美白会频繁地做磨砂或者做一些化学脱皮，让皮肤的表皮角质层脱离，以为做得越多越好，实际上做得太频繁，皮肤对光就越敏感，变得干燥，太阳晒一晒马上就会起红疹，出现色素沉着反而比原来更加严重，美白很重要的，但是也要有度！

　　一些感光食物、油炸食品及含添加剂的食物，都属于容易加速黑色素沉着的食物，如果食用过多，内脏就无法维持正常代谢，顺利排出黑色素，从而造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。

　　化妆品中金属成分比较多，而化学成分具有吸光的作用，长期使用含有这些金属成分的化妆品，很容易引起肌肤色斑的生成，其中大浓妆对肌肤的伤害更大，如果卸妆不净，化妆品的色素会残留或渗入肌肤，引起色素积聚。

　　由此可知，生活中不重视的一些小习惯就很容易导致长斑，所以一定要记下来这些，皮肤一旦长斑了难看又难去，要用对方法，皮肤会重新变得年轻有弹性！