乐安县中医院开展退休职工健康知识讲座

乐安县中医院开展退休职工健康知识讲座

　　 为提升医院退休职工的获得感和幸福感，倡导科学健康的生活方式和饮食习惯，4月23日上午，乐安县中医院在六楼会议室举行以“关爱前辈 健康相伴”为主题的退休职工健康知识座谈讲座。支部副书记、副院长曾学发、护理部主任邓仕英、退休职工、非值班的临床护士长及护士参加讲座。

　　 活动以骨质疏松的防治授课、十巧手操演示、老年人健康相关知识宣教及交流谈心为主要内容。骨伤科护士王荞应用PPT形式精心制作了骨质疏松防治相关知识小版块、内容简单易懂，讲解日常生活中如何正确预防骨质疏松症的发生。前辈们认真听着，对照自己平时生活中遇到的一些情况时不时点头表示同意。

　　 十巧手操环节把活动推向，看似简单的手指操寓意颇深，依据中医学原理，通过各种方法让手及手指的相互碰击，反复刺激手部经络和穴位，起到消除疲劳、缓解紧张、理气提神、强心健身的作用。内科护士沃尔沃保养手部耐心分解演示每一个动作，前辈们很快掌握，开心得跟着做了起来，现场气氛活跃轻松。

　　 活动最后，领导亲切与前辈们交流谈心，唠唠身体情况和平时生活，并嘱咐大家保养好身体，常回家看看。此次活动受到前辈们的一致好评，饶主任作为退休干部职工代表发言表示感谢，并希望此类活动能经常开展，丰富老年人的健康知识。(明星保养手部)