天气干燥长倒刺一泡二剪三保养-金羊网新闻

天气干燥长倒刺一泡二剪三保养-金羊网新闻

　　 长了倒刺该怎么办？东莞市疾控中心专家表示，大家可以选择三步曲。做手部保养的活动方案步是泡，先把手浸泡在温水之中，使指甲以及指甲周围的皮肤变得柔软。第二步是剪，用锋利且清洁的指甲钳或小剪刀贴着倒刺的根部彻底剪掉。第三步是保养，剪完倒刺后立即使用护手霜或润肤霜涂抹均匀双手。使用含有不饱和脂肪酸、鱼肝油、凡士林等成分的润肤霜进行涂抹。做完这一整套，不仅可以去除倒刺，还能有效滋润自己的双手。

　　 坊间有长倒刺是因为身体缺乏维生素，要额外补充维生素的说法。市疾控中心专家表示，这是不太科学的。如果你只是单纯的甲周倒刺，多数都只是局部皮肤异常，而非由于缺乏维生素导致的全身性疾病的反映。一般人平时只要注意均衡饮食，就不用太担心缺乏维生素了。

　　 东莞市疾控中心专家表示，预防倒刺最重要的是保持手指周围皮肤的油脂和湿度。大家可以注意这几点：

　　 1.做家务或劳动时尽量戴橡胶手套，这样可以减少洗手次数，也减少皮脂的丢失。皮脂是人体的保湿剂。

　　 2.对于日常生活工作不可避免存在物理摩擦和经常需要洗手的朋友，应当注意涂抹护手霜，尤其在洗手后立刻涂抹护手霜，以保护湿润的角质层。

　　 3.至于爱咬指甲，或有啃手指头习惯的小宝宝们，需要爸爸妈妈们帮助小宝宝改掉这个坏习惯。

　　 4.经常揉搓双手，可以帮助手部血液循环，促进皮脂腺的分泌，也能一定程度上预防长倒刺。

　　 货车“夫妻车”上真的都是真夫妻吗？我的经历说出实线万粉的“王婆”，在被李雨禅举报后，激流勇退尽显大智慧

　　 藤保养手部穴位 智己汽车再次向小米致歉；ZARA辟谣“撤出中国市场”；港澳用户对广东旅游搜索同比增近300倍……