养生有道养护好心脏手腕上的穴位是关键

养生有道养护好心脏手腕上的穴位是关键

　　 说到养心，陈院长在之前的节目中也给观众朋友们在饮食起居各个方面进行了讲解，想必大家也都有所了解。这一期节目，我们继续请陈院长从中医经络穴位的角度来为我们讲一讲养心之道。

　　 心经位于上肢内侧，沿尺骨缘(手部保养身体)走行。心经异常，身体会出现心胸烦闷、疼痛、咽干、口渴、眼睛发黄、胁痛、手臂阴面靠小指侧那条线疼痛或麻木、手心热等不同症状。平时用刮痧板刮或用手握虚拳敲打心经也就是小指尖端到腋窝那一段(超保养手部拍照)，可以放松上臂肌肉，疏通本经的经气。点揉和弹拨心经上的重点穴位还可以治疗失眠、预防冠心病、肺心病以及改善颈椎病压迫神经所导致的上肢麻木等。

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