女性被吸阴的5个症状如果你占一条教你2个补阴法

女性被吸阴的5个症状如果你占一条教你2个补阴法

　　 我们都知道，随着年龄的增加，身体的各项机能肯定都会逐渐的下降，这一点在女性的身上表现更为明显，过了40之后，女性就很容易阴气不足，今天我们就来说说阴气不足会有哪些表现？

　　 二四肢冰冷，一般来说血液循环好的话，女性的手脚都会比较温暖，可是还有很多女性一年四季手脚冰凉，在秋冬时期更为明显，这也是阴气不足导致的。

　　 四眼睛干涩疲劳，人们都说人老眼先老，这句话也是有一定道理的，女性阴气不足的时候，眼睛看东西会更加的浑浊，还特别容易流眼泪。

　　 说到补阴气，主要还是在秋冬时节，毕竟在秋季的时候，气候特别的干燥，让人体的水分大量的流失，更容易出现各种疾病，而如何去补就十分讲究了，中医认为，通过穴位可以很好地补阴气，当然也可以通过食疗的方法进行滋补，比如说银耳莲子百合羹就是比较补阴气的汤药，不过说到真正的养生当然还要结合着比较好的生活习惯和适度的锻炼，最起码要保持一日三餐的正常，这样的话女性的身体才能够真正的得到保养。

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